有很多方法能够帮助从精油中获得最大好处。可以根据不同需要选择精油，还可以单独或两种以上精油混合使用。但要注意，浓度高精油在用于皮肤前应该首先稀释处理，可以在普通基础按摩油里添加特定精油获得最佳效果。
为了从精油的芳香获得最大益处，可以在一碗开水中滴入几滴精油，放在鼻子下吸入蒸汽。此外，使用蒸馏器也是不错的选择。在喷雾器液体中滴入几滴精油喷洒在房间里，可以创造出清新的室内空气环境。在沐浴液中滴入一些精油也是常见使用方法，不但可以吸入香气还可以通过皮肤吸收。
应该特别注意高浓度精油的使用，一定要稀释后才用于涂抹皮肤，否则会引起皮肤刺痛，甚至过敏。在使用一种新品种精油前（特别是有过敏史的人），首先做局部皮肤测试，以避免出现过敏反应。此外，除非有医生同意，否则不要吞食精油。
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